左边最靠里还有一间略小些的练功房，最近沈婉在练独舞，就跟老?师申请了钥匙，平时?会自己来这里加练。

她这会儿上来，整个二楼都?静悄悄的。

沈婉换了衣服后直接来到二楼最左边的练功房开始练形体动?作。

舞蹈演员不光要基本功扎实，也要考虑舞蹈观，沈婉就很注重这个，每次练完动?作都?要专门拉伸半小时?，既能缓解肌酸痛，又能避免练麒麟臂。

她这边刚身完，抬起一条腿放

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