古代修真分为四个体系，服气、房中术、服、尸解。

一：服气

服气之法自《庄·外篇·刻意》：“吹岣呼，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而己矣，此引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。”。

东晋葛洪的《抱朴》一书中也多次提到：“夫人在气中，气在人中，自天地至于万，无不须气

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