直到，遇到了冷萤。

冷萤那一身本事，都是跟着程志风一行人学的，她看似柔弱，却力气极大，速度极快，各方面表现都异于常人，简直像是个外星。

程相儒怀疑，冷萤那么厉害的原因，可能就在这《炼体卷》中。

翻开《炼体卷》，程相儒首先看到的，是一个名为《禅密术》的功法，内容很简单，但效果很悍。

“益气、去乏、明目、慧聪、身、韧……”

程相儒大致读了一遍，

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