郁笙起身揉了揉脖，躲得可真累啊。

“我的手都撑断了。”吴嘉皓小声抱怨。

顾忌到傅时晏就在摄像机前盯着，他不敢真压着郁笙，只好这个一个人撑了所有。

了快半个小时的单手平板支撑，把一周的运动量都完了，他觉自己离废不远了。

“辛苦了。”郁笙幸灾乐祸地笑着拍了拍他的肩。

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