这拳法叫太极拳，练这拳最主是颐养、身健体。

怕是不止如此吧!这拳看似柔和、缓慢、毫无攻击力，实则轻灵、刚柔相济，攻击对抗一体，以柔克刚，攻防守抗变化随机，真是一好拳法。

越歌闻言颇是震惊。

洪帮主果然不愧是五绝之一，武功盖世，你讲的一也没错。这拳练到熟练极致，的确可以到攻防瞬间变化，只可惜我还没学到家。

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