“瑶法的三阶的要旨只四个字——释放本我……何为本我？本我是被诸多条条框框压抑的欲望本能。

第一层便是成就极之体——风儿的、前庭、前后蕊、会等等这些乃至风儿身体的其他地方，它们都是你欲望的闸，风儿你要摆脱教条的束缚、释放他们；

第二层则是对言行举止的矫正与调教，修习后主之法，

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