不知是因为我对这方面有天赋，还是这医书上面的讲解很详细，总之，我照着上面的动作，学习起来很顺利，很有觉，一动作稍微学习一，就能掌握。

对这有觉，就有劲，一学便不能自拔。

三十六动作完之后，真的能Loading...

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