—住了三天来，我还是没能适应生理时钟的大作用力。回来之前，我的作息正常稳定，早睡早起，三餐二便自有规律。回来之後，我突然成了日夜颠倒的夜猫，昼伏夜行，居简。虽然已经逐次减少白天的睡眠时间，但夜里仍然辗转反侧难以入眠。

第一天的夜里，我什麽都没过，就只是一直躺着而已。一边受时差影响，另一边是经历了十多个小时的舟车劳顿，没有睡意，但身疲力竭，只能Loading...