还真是个简单粗暴的修炼之法。

叶飞听后，看了看自己细胳膊细腿的小身板，小脸一僵。

竹幽谷旁侧，一座竹山的半山腰上，清风徐来，给烈日炎炎的正午，带了阵阵清凉，整个山腰平台也变得纤尘不染。

药翁对叶飞幽幽地：“叶儿，记住修炼武技讲究以心行气，以气运身，意到气到，气到劲到！”

半山腰的一块空地上，叶飞正对着一块一丈来长的长形巨岩，腰蹲，如木桩般一动不动，脚趾扣地面，心中默念药翁的教导，在将玄气在体内运转一个周天之后，运

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