然而除了仰卧起坐，严祺还有其他健身任务，比如俯卧撑

相对于仰卧起坐来说，俯卧撑更需要运用到手臂的力量。以往严祺都是悄悄偷工减料，以不标准但是轻松的姿势完目标数量。

周依依心一转，自然也有法治他。

晚上睡觉的时候，周依依换上最新买的黑蕾丝睡衣。细的吊带，罩在雪

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