宋延霆从懂事开始就被教导克制欲望和延迟满足的重要，一直以来都是别人里的自律楷模，这并不是因为他没有纵欲的冲动，而是很清楚地知有些事的引力非常大，只靠自控力几乎不能抵抗，所以只要发现自己稍微有失控的苗就会自行掐断，不给其继续膨胀的机会。

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