周末，她终于没睡迟了，一大清早就起床了。于是，她决定到附近的健身房好好汗。她已经快一个月没去了，可不能把办的会员卡浪费。

换好运动装，她把发绑起来就走到健身房。

到的时候已经八钟，人不是很多。

倪如圆先到跑步机跑步，身。跑了三十分钟后，她走到二肌训练机，调整

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