“身5圈，之后练力量和弹跳。”寸回。

“行吧，那我直接开始弹跳吧，教练呢？”慕容阡决定还是要练一弹跳，他爆发确实该练练，力量就算了，现在还没消呢。

“教练，教练～”慕容阡也没等寸的回答，就走开去找教练了。

弹跳训练对慕容阡来说本来不算什么但是昨天刚被打了，今

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