没想到在体育课，体育老师却无预警宣布今天要测体适能，「今天要测八百和一千六。」

闻言，班上全是一片哀嚎。

「女生先跑，你们先去场的跑集合。」

虽然内心有千百个不愿意，但也只能不愿地走到场，在老师吹起哨后，大家纷纷步伐。

通常八百公尺慢跑的技巧

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